茶生活美学

中医方剂（一）【辨证】病后余邪，客于筋骨。【治法】育阴潜阳，活血驱邪。【方名】健骨解毒汤。【组成】知母20克，黄柏15克，肉桂3克，锁阳20克，枸杞20克，巴戟15克，苏木9克，当归15克，白芍15克，龟板20克，全蝎3克，黄芪20克，桔梗9克，碎补20克，甘草9克。【用法】水煎服，每日1剂。【出处】罗禹田方<骨髓炎>...

人在35岁以后身体中骨质的总量就逐渐减少，约每10年减少10％一15％，女性绝经、男性印岁以后更是明显减少。其减少的早期表现有身高缩短、牙齿松动脱落，进一步可发展到全身骨痛，且因为骨质的减少，骨的脆性增加，即使轻度外伤或无外伤情况也可造成骨折，脊柱骨被压塌或压缩性骨折最为常见，生活中或上下楼梯或转身等稍不注意即造成股骨骨折，严重的可造成畸形，表现为驼背、变矮、下腹壁突出，骨盆前倾，膝...

颈椎病是一种进展缓慢的退行性常见多发性骨疾患，多见于中年以上的人。轻者头、颈、臂、手、上胸、背疼痛麻木；重者可出现四肢瘫痪、大小便失禁等。颈部是头与躯体联结的部位，头部的血液供给大脑及躯体的神经系统，以及饮食、呼吸等生命活动，都需要经过颈部相互沟通。不仅如此，颈部还是头部活动的枢纽。由于颈部椎骨的协同作用，头部才能向前、后、左、右转动，并可以进行仰头、俯视等活动。正因为如此，颈部很容...

中药处方（一）【辨证】肝肾不足，血脉瘀阻。【治法】补肝益肾，填精益髓，活血止痛。【方名】骨刺丸。【组成】熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克，汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。【用法】上药研末炼蜜为丸，每丸重6克，日服2次，每次1丸，温开水或黄酒送服。【出处】边全禄方<骨质增生>...

1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。2．药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。3．尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用...

中药处方（一）【辨证】经脉阻滞，肾气虚损，骨骼气血濡养不足。【治法】益肾壮骨舒筋通络。【方名】益肾壮骨汤。【组成】鹿角霜15克，熟地20克，锁阳15克，水蛭10克，甲珠10克，片子姜黄10克，黄明胶10克，骨碎补30克，香附10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】詹经山方<骨折>...

中药处方（一）【辨证】经络损伤，血脉瘀阻。【治法】消瘀活血通络。【方名】软坚煎。【组成】鹿角霜10克，熟地25克，水蛭10克，甲珠10克，天丁10克，香附10克，大伸筋20克，甘草10克，牛膝10克，野南瓜20克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】詹经山方<软骨炎>...

中医方剂（一）【辨证】风寒血滞。【治法】祛风散寒，活血通络。【方名】芍葛汤。【组成】白芍30克，葛根20克，灵仙20克，白芷12克，秦艽12克，当归12克，川芎9克，细辛3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】吴福财方。中医方剂（二）【辨证】风阳上扰，湿热内蕴。【治法】平肝熄风，清热祛湿。【方名】疏风养血汤加减。【组成】天麻10克，珍珠母30克，生白芍30克，生甘草15克，...

【辨证】跌打损伤，气滞血瘀，感染毒邪，瘀毒搏结，深扰骨髓，腐败化脓而成。【治法】清热解毒，活血化瘀。【方名】升葛二虫汤。【组成】升麻30克，干葛30克，生山楂30克，当归30克，僵蚕15克，蝉蜕15克，生甘草10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】赵祚忠方<骨髓炎>...

中医处方（一）【方名】骨刺外洗方。【组成】山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川红花6克，蓬莪术9克，川独活12克，乳香、没药各3克，徐长卿15克。【用法】每日一剂，水煎熏洗患处。【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。【出处】养生治病秘方集<骨刺>...